太もも55センチの私が購入した理由
自己流でリンパマッサージをしても効果がなかったので 正しい方法でやってみようと思ったからなんです。
太もも55センチってかなり太いです。
以前、有吉さんのアブナイ夜会で、つねって痩せた人も出ていて リンパマッサージに興味を持っていました。アブナイ夜会でつねって痩せた人は
「偶然つねった場所がリンパのツボだった」
これなんですよね。素人には偶然はないのが普通です。 ジーンズが似合うようになりたかった。これが理由です。
そして私の背中を押したのは、返金保証がついているという点です。
効果がなければ返金保証がついているなんてすごくないですか？さらに驚いたのが、効果が出た画像を送るとキャッシュバックがあるという二重の喜びが。太もも55センチがもしかして。。と期待しますよね。
足痩せジェルもちょっと気になりましたが、実感するまでに費用がかかりそうで止めました。ジーンズが似合うねと言われたい訳じゃなく、普通に穿きこなしたいだけです。 羨ましいくらいかっこ良く穿いている人もたくさんいます。
ボーイフレンドジーンズがスキニーに見えてしまう悲しさ(T_T)
下半身◯◯の代表みたいな私です。ふともも55センチの私だってジーンズを カッコよく穿いてみたいといつでも思っていました。 スカートだって本当は好きなのに。
上半身だけ見たらきれいなのに？？？
それってナグサメになってません。
色々迷いました。
※足痩せジェル
※ライザップグループで販売している ボニックプロ 
※スリムレッグラボ この３つで悩みました。
リンパマッサージでも続かない人がいるといいます。
そんな人には最後の秘密兵器がこれ、 着るだけｗ
カーヴィーフィットという名前 かなり人気になってるみたいですね。
売切れになってる時もあるような人気商品。
色んな加圧式のウェアはあるけど、メンズでも人気のメーカーのもの。 公式サイトなら間違いないけど、色んな通販サイトでも見る事があります。
あまりにも安いものには注意が必要です。
注意点は本物かどうか、これだけはしっかり注意してください。 ウェアは見ただけでは素人では判断出来ません。 特に線維のスパンデックスの良し悪しは分かりません。 あまり安いものは注意が必要です。 圧が身体にかかりません。というか伸びちゃう 
カーヴィーフィット
寝る時に穿くだけ下半身用ならこちら
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スリムレッグラボ＠ビフォーアフター
公式サイトからの画像です。公式サイトにはまだまだビフォーアフターの画像があります。
ボニックプロは最後の最後まで悩みました。かなりいいらしいですね。 最終的にリンパマッサージで最も評判がよかったスリムレッグラボに 決定しました。理由はそれ以上金額がかからない点と 簡単そうに感じたからです。
結局、正解だったわけなのですが、 ボニックプロは今でも未練はあります（笑）
スリムレッグラボとボニックプロの違い
スリムレッグラボはリンパマッサージです。ボニックプロはマシンでジェルを付けてのマッサージです。実感出来るポイントですが、スリムレッグラボは脚がメイン。ボニックプロは首から下、全部のメリハリボディを目指せます。
最初に言っておきますがスリムレッグラボは地味です。毎日地味に実践出来る人は向いています。 逆にボニックプロはくやしいけど「ワクワク感」があります。
ママ友がボニックプロを購入しました。太ももとヒップのマッサージをしていると言ってました。 マッサージの時間は毎日5分程度。
充電して、ジェルを付けて、マッサージ。なんだか楽しそうなんです。
どちらも継続すれば、実感すると思いますが、飽きっぽい性格の人はボニックプロが良いと思います。ワクワク感があります。地味に毎日継続出来る人はスリムレッグラボです。
悔しいけどママ友が使ってるボニックプロの写真を撮ってきました。生活感丸出しでごめんなさい^^;
太もも55cmの私は脚痩せ出来るの？
スリムレッグラボは飲んだり塗ったりしない脚痩せ法です。痩せたい、細くしたい気持ちは
分かりますが、理想のサイズはどのくらいか知っていますか？
男性の理想の太もも 45cm～48cmくらい
女性が考える理想 43cm～45cmくらい
男性理想のふくらはぎ 28cm～32cmくらい
女性が考える理想 25cm～28cmくらい
え？
と思って手で確かめている人もいるかも知れませんｗ勿論、身長にもよりますが、男性から見ると、あまり細すぎても魅力的に感じないようです。上半身と下半身のバランスさえ合っていれば大丈夫なのに誰でも具体的な数字を言うんですよね。
太い、細いという基準が知りたいのでしたら一応、あるにはあります。色んな説がありますので、ご参考までに。
キレイな脚のバランス
太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2
身長から割り出す比率
太もも＝身長×0.3cm、ふくらはぎ＝身長×0.2cm、足首＝身長×0.12cm
計算してみて、よかった・・・と安心するのはまだ早い！ｗ脚が太い理由についてお話します。
脚が太い三つの理由
1 むくみ太り
下半身には重力の関係で血液が溜まりやすく、むくみが起きやすいんです。
夜になるとふくらはぎが太くなる人がいますが原因はむくみです。
マッサージである程度解消されますが、むくみが慢性化すると脂肪がセルライトになり
細くなりにくくなってきます。
・夕方に靴がきつくなる
・冷え症
・脚全体が太め
・両脚のすきまがほとんどない
・脚にメリハリがない
・ふくらはぎの一番太い部分がヒザから遠く、足首近くにある
当てはまる事があれば原因は「むくみ」です。私は完璧にこれです。。。。。。
2 セルライト、脂肪太り
むくみが慢性化すると脂肪がセルライトになります。
また脚に脂肪が多く筋肉が少ないと代謝が悪くなります
代謝をよくするには食生活の改善をしながらマッサージをしたり念入りなケアが必要です。
3 筋肉太り
筋肉が偏って発達したり、筋肉に対して正しいケアをしていなかったために起こります。血行不良で筋肉が固くなってしまうのが筋肉太りです。ほとんどの人は筋肉太りではなく、脂肪が固くなったものだというコワイ話もあります。脚の太さが左右で違っていたり太ももの筋肉が外側に向かって張り出していると要注意です。
脂肪が溜まりやすいのは、太ももとヒップ
筋肉がつきやすいのはふくらはぎです。
太ももとふくらはぎは、太くなる原因が違うのでなかなか細くするのは難しいと言われています。
ダイエットの経験がある人は分かっていますが、体重を落とすのはそれほど大変な事ではありません。
ダイエットで思った部分を細くする事は出来ません。
ダイエットは脂肪を燃焼させたり食事制限をして体重を落とすことです。
体重は落ちますが、思った部分が痩せません。
脚痩せはその日に溜まった老廃物や毒素を溜め込まないようにする事で可能になっていきます。ダイエットしてバストがなくなった人は見たことありませんか？
脂肪がつきやすいのは太ももとヒップ。ダイエットをやめて、真っ先にお肉がついてくるのがヒップです。それもお尻の下側。。。。。思い当たる人がたくさんいるはずです。
・脚に毒素や老廃物をためない→血行をよくする。当たり前の事ですが食生活と規則正しい生活を心がける事が一番です。ちょっとした事でかなり実感出来る事があります。
簡単に出来る対処法があります。お風呂に入って手の指を開いたり閉じたりする。足の指も同様に閉じたり開いたりする。これを20回、繰り返すだけでかなり違ってきます。あとは詰まったリンパを流すためにマッサージでOKです。
何より、体を冷やさない事が大切です。体を冷やす食べ物、温める食べ物を書き出しておきます。意識するだけでもかなり違ってきます。
※身体を温める食べ物
ニラ、にんにく、玉ねぎ、人参、ネギ、生姜、りんご、ゴマ、梅、サケ、いわし、エビ、サンマわさび、黒砂糖、チーズ、みそ、唐辛子、牛肉、鶏肉、等
※体を冷やす食べ物
きゅうり、トマト、大根、梨、ナス、白菜、イチゴ、バナナ、豆腐、枝豆、アワビ、ノリひじき、カニ、はちみつ、白砂糖、緑茶、牛乳、ビールなど
ちょっと難しい話をします。体の中の細胞のお話です。細胞の表面（レセプターといいます）には二種類あって
脂肪を取り込む種類のレセプターと脂肪を排出する種類のレセプター。この二つがあります。
この血液から脂肪を取り込むレセプターは男性なら腹部、女性はヒップ、腰回り、太ももなど下半身に多く見られます。
ですから女性は太り始めるのは下半身からで痩せるのは上半身からなんです。
ウッ
と思った人がたくさんいるはずです。
そうなんだ～と納得するだけじゃ細くなりませんｗ
・脂肪とセルライトの違い
脂肪
食べることで体内に入ってきた栄養分の中から予備の分として細胞内に貯める余分な糖質などを脂肪といいます。肥満度と比例します。しかし脂肪は食事制限で減らすことが出来ます。
セルライト
皮下脂肪とまわりの組織が変化して代謝が悪くなった場所の事をいいます。セルライトが出来ると脂肪を一層溜め込みやすくしてしまいます。表皮に近い部分に出来、食事制限や運動だけでは減らすことはできません。血行不良やむくみを増やし、増加します。
街でたまに脚を出している女性のセルライトを見る事がありますよね？気が付かないだけで自分にもあるかもしれません。セルライトは太ももの裏側に出来やすいと言われています。余分な脂肪、老廃物、毒素などを身体に貯めない事が脚痩せの大敵の冷え症も改善してくれて、理想の脚へ近づきます。
・手っ取り早い方法は脚痩せエステです。リンパマッサージで老廃物や毒素を流し、スッキリとした脚が期待出来ます。脚痩せエステと検索すればたくさん出てきます。
入会金 20000円～30000円
一回あたり 10000円～25000円
週に一回、もしくは、二週間に一回通います。ほとんどの人は半年から一年で実感すると言います。金額と時間を考えると迷いますよね。
スリムレッグラボは自宅で簡単に出来る飲んだり塗ったりしない脚痩せ方法です。
スリムレッグラボはリンパマッサージです。
いい事聞いた、調べてやってみようと思った人、いますよねｗ
甘いです。
確かに難しくありませんが、場所、力加減、ツボが分かっていないと嬉しい結果は出ません。というか・・・・・出ませんでしたｗ私も自分でやってみようと思いました。自分で調べてやってみて、ダメだったのは同じ事の繰り返しは、つまらなくて、続かなかったというのが大きな原因です。
本当に脚痩せするか、わからないし、モチベーションも上がりませんでした。スリムレッグラボは１週間毎日違うプログラムで飽きずに続けられます。そしてモチベーションが下がった時にはサポートにメールして「このままでいいの？」なんて聞いたりしました。
すぐに返事が来たりすると、やる気になるものです。。。単純(^^ゞ監修した人は大澤美樹さんというリンパマッサージの権威で全国にリンパマッサージサロンを数多く経営している方。
スリムレッグラボ実感するまでの期間
一ヶ月くらいで、実感出来る人が多いと思います。私が実感したのは二ヶ月位経った頃です。これは個人差があるはずです。テレビでリンパマッサージで瞬間的に小顔になったりしたのを覚えていたので、早めに実感出来るかなと甘い考えでいました。
私はかなりの下半身◯◯だったので案の定、時間は、かかりました。
期待している人に申し訳ないのですが、劇的に脚痩せする事はありません。
気がついたら細くなっていたという感じです。
家族は誰も何も言ってくれませんでした(^^ゞ
一ヶ月目にサポートにメールをして、実感しないと言うと人によって実感するまでに時間がかかる人もいます。
大丈夫です、諦めないでやりましょう！なんて言われてその気になって・・・ｗ
寝不足などの不規則な生活をしていた点も指摘されました。そうなんです。生活パターンも変えないと、実感は間違いなく遅れます。
続けてよかった
というのが正直な感想です。
太もも55cmの私にはスリムレッグラボは効果なし！？
スリムレッグラボは効果なし！！
こういった口コミをネットで見る事がありました。今になって思うのは、多分、その人は、継続しなかったんじゃないのかなと。一日2分継続出来ないと、どんな事でもムリかも知れません。最初は、こんなゆるい感じのマッサージで大丈夫？と思ったほど簡単なマッサージです。
こんな簡単なマッサージで大丈夫なの？
なんて思ったほどですｗ
今になっては「安い買い物だった」と言えます。
また口コミを信じすぎるのもどうなのかなと思います。身内だったら「いい口コミ」を書くでしょうし、ライバル会社が「悪い口コミ」を書くかも知れません。という事で口コミは程々に見ておいた方がいいでしょうね。
サイズの変化ですが太もも55cmが50cmになりました。たった5cm？と思って頂いても結構です。私には重要な5cmです。
ふくらはぎは、39cmが35cmに。そして冷え性がかなり改善されました。
冬は、あまり言いたくないけど、ソックスを履いて寝ます(^^ゞそのくらい足が冷たくて冷たくて・・・・
そんな私ですが、冷え性を感じなくなってきています。
今現在も続けているのでもっと実感するかと期待しています。
スリムレッグラボは返金保証がついてます。
これも迷っていた私の背中を押してくれた要因です。
効果がなかったら、返金してくれます。自信の現れですよね。
また、逆に効果が出て、ビフォーアフターの写真を送るとキャッシュバックされます。私は送ってませんが(^^ゞ
どうやら、顔は写さなくてもいいらしい・・・どうしよう・・・・
効果があってもなくてもリスクなしで試す事が出来ます。
スリムレッグラボのビフォーアフター
公式サイトからの画像です。公式サイトにはまだまだビフォーアフターの画像があります。
悩みが一つ減ると、なぜか嬉しい気持ちになるのも私だけじゃないはずです。大好きな服も色んな種類を選べるし、スキニーにも再挑戦します。以前はショップに行ってもスキニーをそーっと黙って置いて、逃げるようにお店から帰ってきました(^^ゞ
私のスリムレッグラボは私だけの自己満足かも知れません。それでも諦めないで継続すれば実感する可能性がかなり高いと思っています。
やるかやらないか、これだけです。
何かを変えないと、これから先、何も変わりません。
